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Sommes-nous tous égaux face au vieillissement cutané ?

Non, nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement cutané ! Chacun possède une horloge biologique individuelle, explique Joëlle Anconina-Finel, dermatologue.

Certaines personnes possèdent un patrimoine génétique leur permettant de paraître plus jeunes, plus longtemps. Cela est lié au traitement du stock de fibres de collagène et d’élastine de chacun.

L’horloge biologique individuelle peut néanmoins être influencée par des facteurs environnementaux, accélérateurs du vieillissement cutané. Ll’exposition au soleil est celui qui le favorise particulièrement. Il est donc indispensable de protéger son épiderme à l’aide d’un SPF supérieur ou égal à 30, même en ville.

D’autres facteurs, tels que le tabagisme (qu’il soit actif ou passif), le stress, la pollution, le manque de sommeil ainsi qu’une alimentation peu équilibrée peuvent avoir des conséquences sur le vieillissement cutané.

Heureusement, il est possible d’agir sur ces facteurs comportementaux et ainsi réduire de 50% les signes du vieillissement cutané. Au quotidien, hydratez-vous régulièrement, dormez 8 heures par nuit dans la mesure du possible et nettoyez parfaitement votre peau avant de vous coucher.

En adoptant une hygiène de vie irréprochable, vous affichez un teint lumineux sans marques de vieillissement, le plus longtemps possible !

 

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